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Oggi, girovagando in rete, mi sono imbattuta in questo post che afferma che la gusta posizione per dormire è il fianco sinistro. I motivi sono tanti, ma quello più evidente è quello che si può intuire guardando la figura. In pratica, stendendosi sul fianco sinistro, si rende pressoché impossibile il reflusso gastroesofageo.
http://www.stylecraze.com/trending/why-you...tm_campaign=cam
Ma a quanto pare fa bene al cuore, alla schiena, eccetera. Io farò un po' fatica ad abituarmidato che di solito dormo sul fianco destro o a pancia in giù. E voi in che posizione dormite?
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Quasi sempre sul fianco....spesso sinistro ma anche destro, un po' più girata verso "la pancia in giù". Quando sono stata operata e i primi giorni dovevo dormire necessariamente a "faccia in aria", è stata una sofferenza!
E comunque questa storia del "decubito laterale sinistro" (così si chiama) me la ricordo dai tempi delle gravidanze, quando il ginecologo me la suggeriva come posizione ottimale.....
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Io fianco destro o pancia in giù...
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Arancina
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Io di fianco, se sinistro o destro dipende da quale lato mi da meno fastidio per l'allergia! 
Comunque secondo me il reflusso anche sul fianco sinistro arriva lo stesso. Per quello bisognerebbe proprio sollevare il busto e dormire quasi da seduti.
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Io dormo a pancia sotto, a volte d'inverno quando ero sola anche sul fianco sinistro ma a volte per le gocce che prendo per dormire mi addormento di colpo e in posizioni strane
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Qualche giorno dopo aver letto quest'articolo ne ho trovato un altro che parlava delle mie coliche dovute alle intolleranze alimentari. Ho saputo che ha un nome: si chiama sindrome della flessura splenica.
La flessura splenica è la piega ad angolo acuto che il colon trasverso forma per poi scendere verso il basso. In questa piega spesso rimane intrappolata dell'aria e questo causa dolore. Ora, a parte prendere farmaci che possono aiutare, sapete qual è la posizione favorevole per fare aprire questa benedetta piega e avere un po' di sollievo dal dolore? Stendersi sul fianco destro! Ecco perché io, che gira che ti rigira ho il dolore proprio in quel punto lì, tendo a dormire sul fianco destro! Mi viene istintivo per alleviare il dolore!
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Arancina
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Pure a me succede lo stesso!!!  e anche io come te mi metto sul destro. Al contrario sul sinistro mi pare che il dolore aumenti. È proprio vero,bisogna sempre fidarsi del proprio istinto.
Rosa dovremmo aprire un post a parte per le intolleranze alimentari
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7 replies since 8/8/2016, 21:48 269 views
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