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Ho trovato questi utilissimi esercizi per le mani di chi lavora spesso a maglia e uncinetto. Facciamoli per prevenire e curare dolori e sindrome del tunnel carpale.
www.ergocise.com/wrists.html
Anche se le istruzioni sono in inglese, le immagini sono abbastanza esplicative.
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moooooooooooooooooooooooooooooltoooooooooooooooooooooooooo......utili
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Grazie al blog di Emma Fassio, ho scoperto questi utilissimi video per rimettere un po' in sesto le mani di chi lavora a maglia e uncinetto. Ci sono anche esercizi per altre parti del corpo che si affaticano a causa della postura che assumiamo e perfino esercizi per gli occhi. Spero che vi siano utili. Io ho fatto quelli per le mani e vi assicuro che sciolgono molto le articolazioni delicatissime delle nostre mani. Ecco i links:
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Edited by rosafilochecrea - 23/3/2016, 19:28
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Che bella cosa, Rosa, Grazie!
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mitico Rosa, sapesi che dolori che ho alle mani!
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Moooooolto utile, grazie!!! Sai che l'ho suggeriti anche a mio marito?
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Non parliamo di dolori alle mani. Oltre a farmi male mi si stanno deformando tutte le dita. Ho già una visita in programma da un reumatologo.
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grazie speriamo che possa trovare giovamento---
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7 replies since 6/11/2014, 18:13 117 views
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